TIN TỨC MỚI

Bản ngã là gì? Con đường đi tìm chính mình

    Trên hành trình trưởng thành của mỗi người, từ khi có ý thức cho đến giai đoạn định hình được tính cách, ắt hẳn ai trong chúng ta cũng đôi lần tự hỏi chính bản thân mình là ai - không ngừng tìm kiếm bản ngã. Vậy, bản ngã là gì? Cách tìm con đường đi tìm chính mình?

    Vậy bản ngã là gì?

    Theo từ Hán Việt thì nghĩa của từ bản ngã có thể được hiểu như sau:

    Bản: Bổn ()

    Ngã: Tôi  ()

    Nên bản ngã  (本我) là chính tôi, ý là nói về chính bản thân mình.

    Theo triết lý của Phật giáo thì cái tôi thường được gọi là ngã. Theo Đạo Phật thì ta có khái niệm: Bản ngã chính là một ý tưởng, niềm tin hoặc một quan niệm rằng bản thân của mình là một cá thể riêng biệt, tách biệt với phần còn lại của thế giới và sẽ tự chịu trách nhiệm cho những hành vi của bản thân mình.

    Bản ngã cũng chính là sống với cái tôi của mình. Phát triển cái tôi đó lớn lên để từ đó tạo ra sự khẳng định mình hay khẳng định cái tôi của mình. Triết lý của Phật Giáo cho rằng một khi cái tôi càng lớn thì con người sẽ càng gây nhiều nghiệp chướng với sai lầm.

    Cơ chế hoạt động của bản ngã là gì?

    Bản ngã trong mỗi người chúng ta hoạt động theo một vòng tuần hoàn là từ kiểm soát – xây dựng và duy trì – phản chiếu rồi sẽ quay ngược lại từ đầu. Trong đó: 

    • Kiểm soát: Bản ngã tự động hóa với định nghĩa bản thân vào tất cả những gì mà nó tin rằng nó đang kiểm soát được.
    • Xây dựng và duy trì: Bản ngã luôn muốn giữ vững với bảo vệ những gì mà nó kiểm soát, đồng thời nó không ngừng mở rộng chúng. Bản chất của bản ngã không chỉ là giả tạm mà còn là hư cấu nên nó luôn muốn kiểm soát càng nhiều sẽ càng tốt. Đó là lý do con người chúng ta thường có xu hướng ham muốn tiền bạc hay quyền lực vì nó cho chúng ta cảm giác kiểm soát được mọi thứ. Sự mất kiểm soát cũng tương đương với sự chết chóc đối với bản ngã. 
    • Phản chiếu: Bản ngã cũng không thể tự đánh giá hay nhìn nhận chính bản thân của nó, vì thế nó có thể tạo ra vô số bản ngã với những cá thể riêng lẻ. Nhưng bạn cũng có thể nhìn nhận bản ngã của bản thân mình qua con mắt người khác. 

    Ví dụ như đằng sau những bức ảnh selfie thường ẩn theo thông điệp: “Hãy chú ý đến tôi và khen tôi đi nhé. Hãy cho tôi biết rằng tôi rất đẹp, tôi rất giàu có, tôi đang có cuộc sống rất tốt…”. Càng nhận được nhiều sự chú ý hay phản chiếu từ người khác thì bản ngã sẽ càng cảm thấy mình chân thực hơn. 

    Cách để kiềm chế vượt qua bản ngã hay cái tôi cá nhân?

    Bản ngã của con người chúng ta sẽ luôn tồn tại nếu như chúng ta không kiềm chế, vượt qua nó. Bởi cuộc đời thay đổi khi chính ta thay đổi. Để kiềm chế, vượt qua bản ngã thì bạn hãy làm theo những điều sau:

    • Thứ 1: Hãy chấp nhận những sự thật, chấp nhận những thử thách và hãy cảm nhận những điều chúng ta sẽ đạt được khi học cách kiềm chế. Nếu không thành công thì chúng ta cũng đừng đổ lỗi cho số phận, mà hãy vượt lên bản ngã của chính mình bằng cách là tìm động lực chính từ học tập.
    • Thứ 2: Hãy chỉ tập trung vào hiện tại và không tìm về quá khứ hay như không ảo tưởng về tương lai. Nếu như ta cứ mãi chạy theo cái ảo tưởng về tương lai, hoặc quá cố chấp về quá khứ đã qua thì sẽ quên đi hiện tại lúc này. Hãy tận hưởng giây phút hiện tại để tập trung vào nó.
    • Thứ 3: Đừng bao giờ so sánh mình với bất kỳ ai hoặc so sánh với thành quả của người khác. Chúng ta càng làm như vậy thì chỉ khiến cho bản ngã càng lớn dần lên. Giá trị bản thân của chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng. Lúc đó chúng ta sẽ thấy rằng mình không thể vượt qua người ta. Vậy nên hãy vượt qua cái tôi bằng cách là không bao giờ so sánh mình với những người khác.
    • Thứ 4: Hãy chấp nhận những sự thật và cũng đừng bao giờ đổ lỗi cho số phận. Chẳng có bất cứ số phận nào đã được đặt sẵn cả, hãy vượt qua bằng cách tự tạo ra số phận cho chính mình. Chẳng có một kiến thức nào nói rằng số phận của chúng ta đã hình thành từ trước. Mà chỉ có chính bản thân của chúng ta tự tạo ra số phận cho mình mà thôi.

    Lời kết

    Qua bài trên đã giúp chúng ta hiểu bản ngã là gì? Bản ngã nó đến từ hư không nên cũng sẽ phải trở về hư không. Hãy biết dừng lại để vượt qua cái tôi, mọi thứ sẽ trở nên hoàn hảo và tốt đẹp hơn bạn nhé.

    Phản kháng tâm lý là gì? Tác dụng trong tâm lý hành vi

       

      Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần bị rơi vào tình huống: khi đang tự nguyện chuẩn bị một một việc gì đó như làm việc nhà, thì lời nhắc nhở của nhở của bố hoặc mẹ vang lên thì ngay lập tức khiến bạn cảm thấy khó chịu hay thậm chí là… dỗi và không muốn làm việc đó nữa!

      Đó chính là hiện tượng phản kháng, nó được đặt tên bởi Jack Brehm (nhà tâm lý học) vào năm 1966.

      Vậy phản kháng tâm lý-reactance là gì?

      Phản kháng (reactance) là một động cơ tâm lý khiến cho chúng ta cảm thấy khó chịu hoặc ức chế khi phải đối mặt với những yếu tố có khả năng đe dọa đến sự tự do của hành động theo ý muốn cá nhân.

      Bởi xu hướng phổ biến của con người là họ sẽ cố gắng vượt qua những chướng ngại vật ngăn họ đạt được những điều họ muốn. Những chướng ngại vật có thể là các quy định, cá nhân, quy tắc, đề nghị, yêu cầu…

      Do con người luôn có một niềm tin rất mãnh liệt rằng họ có sự tự do trong việc quyết định những hành động của bản thân. Tuy nhiên, sẽ có những lúc niềm tin này bị lung lay bởi các nguyên nhân khác nhau hay bất khả kháng không thể nào làm khác được. Khi ấy thì phản kháng tâm lý sẽ xuất hiện, nó trở thành một động lực vô cùng khó chịu do chính cá nhân người đó tạo ra nhằm giành lại sự tự do mà họ nghĩ là họ đang bị đe dọa.

      Tác dụng của phản kháng tâm lý

      Vậy có cách nào để lợi dụng động cơ phản kháng tâm lý này. Đó chính là chiêu nghịch đảo tâm lý- reverse psychology.

      Nghịch đảo tâm lý chính là thủ thuật thường được nhiều nhà tâm lý học dùng để điều khiến người khác làm theo những điều mà họ muốn bằng cách gợi ý hay thuyết phục họ một điều ngược lại hoàn toàn với những điều đó.

      Đây cũng là một thủ thuật khá hiệu quả để điều khiển hay thao túng hành động của người khác. Bằng cách là sẽ làm ngược lại với điều mà bạn mong muốn người khác làm, họ sẽ tin rằng chính bản thân họ đang làm chủ những hành động của mình và tin rằng họ làm vậy bởi vì họ mong muốn vậy, chứ không phải là do bị một người khác sai bảo làm vậy.

      Nhưng trên thực tế thì những người này đang bị thao túng hành động bằng cách lợi dụng phản kháng tâm lý. Người bị thao túng thường sẽ không biết điều gì đang thực sự sẽ xảy ra.

      Nguyên tắc phản kháng tâm lý này còn có thể ảnh hưởng rõ ràng đến những cảm xúc của chúng ta về đối tác của chúng ta trong những mối quan hệ. Nếu các bố mẹ tạo ra một trạng thái phản kháng, thì chính họ có thể đã vô tình làm cho thành viên trong gia đình bị ngăn cấm thì dường như bị quyến rũ, thu hút hơn so với con người thực sự của họ. Cách hành động tốt nhất trong các trường hợp đó là các bậc phụ huynh chỉ nên bộc lộ sự không hài lòng một cách nhẹ nhàng hoặc thậm chí là không làm gì cả.

      Thước lỗ ban là gì? Cấu tạo, ý nghĩa và cách sử dụng

        Từ lâu thước lỗ ban đã được sử dụng phổ biến trong thiết kế phong thủy của các công trình kiến trúc và sản xuất các đồ gia dụng nhất là đồ gỗ. Loại thước cũng sử dụng phổ biến trong xây dựng nhưng không phải ai cũng hiểu hết về loại thước này.

        Vậy thước lỗ ban là gì? Cấu tạo, ý nghĩa và cách sử dụng thước lỗ ban như thế nào là đúng? Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn có giải đáp chính xác nhất.

        Thước lỗ ban là gì?

        Trong thuật phong thủy ứng dụng thì Lỗ Ban chính là tên một người thợ mộc lừng danh của Trung Hoa cổ đại, được tương truyền là đã phát minh ra cưa, đục và các dụng cụ của nghề mộc trong đó có cây thước đo nên gọi là thước Lỗ Ban.

        Thước Lỗ Ban chính là một sản phẩm mà Lỗ Ban sáng chế ra trên đó có đánh dấu các mốc kích thước đẹp và xấu.

        Cấu tạo thước lỗ ban?

        Thước lỗ ban được chia thành 4 hàng, bao gồm:

        ·      Hàng thứ 1 là kích thước tính theo centimet.

        ·      Hàng thứ 2 được ghi bằng chữ chỉ các cung tốt và xấu khác nhau như Tiến tài, Lục hợp, Cô quả, Bảo khố, Thoái tài, Bệnh, Tai chí...

        ·      Hàng thứ 3 thì được ghi giống như hàng thứ 2.

        ·      Hàng thứ 4 là số đo theo thước riêng của người dân ở khu vực Phúc Kiến của Đài Loan và Hồng Kông.

        Trên bề mặt thước, ở hàng thứ 2 với hàng thứ 3 có cách ký hiệu cung đỏ (tốt), còn cung đen là (xấu), nhằm giúp ai không hiểu được ý nghĩa của từ Hán vẫn có thể biết ý nghĩa cách ghi trên các cung của thước này. Kích thước rơi vào cung đỏ là tốt, còn rơi vào cung đen là xấu. Vậy nên, bạn nên chọn kích thước sao cho cả hai cung trên dưới đều đỏ sẽ là tốt nhất.

        Cách sử dụng thước lỗ ban?

        Trong xây dựng, đặc biệt là sửa chữa nhà cửa người ta thường sử dụng phổ biến nhất 3 loại thước lỗ ban là 38.8 cm, 42.9 cm và 52 cm. 

        Mỗi loại thước sẽ phù hợp để xây dựng ở một số vị trí nhất định chi tiết như sau:

        - Với thước lỗ ban 52 cm ( Thông thủy)

        Loại thước này thường dùng để đo các khoảng không thông thủy như cửa sổ, cửa chính, các ô thoáng hay chiều cao tầng nhà….Chiều dài chính xác của loại thước này là 520 mm, được chia thành 8 cung lớn được xếp theo thứ tự: Quý Nhân, Hiểm Họa, Thiên Tai, Nhân Lộc, Cô Độc, Thiên Tặc, Tể Tướng. 

        Mỗi cung lớn sẽ dài 65 mm, mỗi cung lớn cũng sẽ được chia thành 5 cung nhỏ và mỗi cung nhỏ sẽ dài 13 mm. Khi dùng thước mà thấy loại thước nào có 8 cung lớn với tên như trên thì đó là thước lỗ ban 52 cm.

        - Với thước lỗ ban 42.9 cm (Dương trạch)

        Đây là loại thước lỗ ban dùng để đo cho các khối xây dựng như bậc, bệ bếp, cầu thang…..Chiều dài chính xác của thước lỗ ban này là 429mm được chia thành 8 cung lớn viết theo thứ tự: Tài, Bệnh, Ly, Nghĩa, Quan, Nạn, Hại, Mạng. Trong đó mỗi cung lớn sẽ dài 53.625 mm và mỗi cung lớn sẽ được chia ra thành 4 cung nhỏ sẽ dài 13.4 mm.

        - Với thước lỗ ban 38.8 cm (  Âm phần)

        Loại thước lỗ ban này được dùng đo các đồ nội thất như tủ, bàn thờ, mộ phần….Chiều dài chính xác của thước là 390mm được chia thành 10 cung lớn theo thứ tự: Đinh, Hại, Vượng, Khổ, Nghĩa, Quan, Tử, Hưng, Thất, Tài. Trong đó thì mỗi cung lớn sẽ dài 39 mm và mỗi cung lớn sẽ được chia thành 4 cung nhỏ, mỗi một cung nhỏ sẽ có độ dài 9.75 mm.

        Nguyên tắc đo thước lỗ ban là:

        + Đo cửa: dùng thước lỗ ban 52.2 cm để đo kích thước thông thủy ( thông khí) khung cửa, không dùng đo cánh cửa. 

        + Đo chiều cao nhà thì sẽ đo từ mặt cốt sàn dưới lên mặt cốt sàn ở phía trên.

        + Đo các khối xây, bệ, bậc...sẽ dùng thước lỗ ban 42.9 cm để đo phủ bì dài, rộng, cao hoặc đường kính.


        Phong thủy khai thông tài vận
        Phong Thủy có thể giúp cho cuộc sống chúng ta đầm ấm hơn, hạnh phúc hơn, giúp cho con cái chúng ta ngoan ngoãn hơn, học hành tiến bộ hơn, và giúp cho công việc làm ăn, kinh doanh của chúng ta có kết quả tốt đẹp hơn.
        Với nhiều ưu đãi đặc biệt, xem ngay hôm nay TẠI ĐÂY.

        Ý nghĩa của thước lỗ ban?

        Thước lỗ ban được chia thành 4 cung lớn là cung Quý Nhân, cung Hiểm Họa, cung Thiên Tai và cung Thiên Tài. Mỗi một cung sẽ mang những ý nghĩa khác nhau như sau:

        - Cung Quý Nhân (cung tốt): Tham lam tấn hoạch tài - Ưng ý tự thiên tai - Phân minh kỳ bất sai. Cung này sẽ gồm có 5 cung nhỏ: Quyền lộc – Trung Tín – Xác quan – Phát đạt – Thông minh. 

        Điều đó có nghĩa là cửa mà đo được ở cung Quý Nhân này thì gia cảnh khả quan sẽ có nhiều người giúp đỡ, quyền thế, lộc thực tăng làm ăn phát đạt, bạn bè trung thành và con cái thì thông minh trên đường học vấn. Tuy nhiên không nên tham lam, làm điều bất chính thì sẽ bị mất hết.

        -  Cung Thiên Tài ( cung tốt): Văn khúc chữ vạn chương - Đời đời cận quân vương -  Tài lộc tại gia phú - Chấp thằng lục lý xương. Cung Thiên Tài sẽ gồm có 5 cung nhỏ: Thi thơ – Văn học – Thanh quý – Tác lộc – Thiên lộc. Điều đó có nghĩa là cửa mà đo được cung Tiền Tài thì gia cảnh sẽ rất tốt gia chủ luôn may mắn về tước lộc và con cái hiếu thuận. Cuộc sống hạnh phúc. 

        - Cung Hiểm Họa ( cung xấu): Cự môn hiếu phục thường - Du kỳ tẩu tha phương - Nhất thân ly bệnh tật - Dâm loạn nam nữ ương. Cung này gồm có 5 cung nhỏ là: Tán thành – Thời nhơn – Thất hiếu – Tai họa- Trường bịnh. Điều đó có nghĩa là nếu cửa mà đo vào cung Hiểm Họa này thì tài lộc bị phân tán, trôi giạt tha phương, cuộc sống bị thiếu hụt, con cháu dễ bị dâm ô hư thân ngỗ nghịch.

        - Cung Thiên Tai (cung xấu): Lộc tồn nhân đa lãm - Ly biệt hưu bất thường - Phu thê xung khắc mãnh - Nam nữ đại gia ương. Cung này gồm có 5 cung nhỏ: Hoàn tử - Quan tài – Thân bệnh – Thối tài – Cô quả. Điều đó có nghĩa là nếu cửa mà được đo ở cung Thiên Tai này thì gia cảnh sẽ mắc phải bệnh ốm đau nặng, mất của, chết chóc, cô độc, vợ chồng không hạnh phúc và con cái thì gặp nạn.

        Mã bưu điện (zip code) là gì? Tra cứu mã bưu chính 63 tỉnh

          Nguồn ảnh: imta.edu.vn

          Việc hiểu về mã bưu điện là rất quan trọng nếu bạn có nhận và gửi những bưu phẩm. Vậy mã bưu điện là gì? Hãy cùng tìm hiểu cách tra cứu mã bưu điện của 63 tỉnh thành tại Việt Nam chính xác nhất nhé!

          Mã bưu điện hay mã zip (Zip Code hoặc postal code) là gì?

          Mã bưu điện (hay còn gọi là Zip code, Postal Code,...) là hệ thống mã được quy định bởi liên hiệp bưu chính của toàn cầu, giúp định vị khi chuyển bưu phẩm, thư hoặc dùng để khai báo khi đăng ký các thông tin trên mạng có yêu cầu mã số này.

          Mã bưu điện là một chuỗi ký tự viết gồm chữ, hoặc số hay tổ hợp của số và chữ, được viết bổ sung vào địa chỉ nhận bưu phẩm với mục đích tự động xác định điểm đến cuối cùng của thư tín hay bưu phẩm.

          Cầu trúc của mã bưu điện (mã zip)?

          Theo thông tư quyết định 2475/QĐ-BTTTT về mã bưu điện quốc gia có hiệu lực từ ngày 1/1/2018 đã quy định mã bưu điện Việt Nam bao gồm 5 con số khác nhau.


          - Chữ số đầu tiên là xác định vùng.

          - Chữ số 1 và 2 là xác định tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương.

          - Chữ số 1, 2, 3, 4 là xác định mã quận, huyện và đơn vị hành chính.

          - Cả 5 chữ số là xác định cụ thể đối tượng được gắn mã.

          Tác dụng của mã bưu điện?

          Tác dụng chính của mã bưu điện (mã zip) là dùng để xác định được địa chỉ của người nhận bưu phẩm một cách nhanh chóng và đơn giản nhất.

          Bên cạnh đó, nhờ có mã bưu điện (mã zip) mà các công ty chuyển phát hàng hóa sẽ có thể ước lượng được mức giá vận chuyển một cách nhanh chóng nhất. Đây cũng chính là lý do mà bạn thường nhận được yêu cầu cần cung cấp mã zip code khi mua hàng online hay khi sử dụng các dịch vụ khác như Facebook Ads, Google Ads....

          Tra cứu mã bưu điện của các tỉnh

           

          STT

          Tỉnh/Thành Phố

          Mã Bưu Chính

          1

          An Giang

          90000

          2

          Bắc Giang

          26000

          3

          Bắc Kạn

          23000

          4

          Bạc Liêu

          97000

          5

          Bắc Ninh

          16000

          6

          Bà Rịa – Vũng Tàu

          78000

          7

          Bến Tre

          86000

          8

          Bình Định

          55000

          9

          Bình Dương

          75000

          10

          Bình Phước

          67000

          11

          Bình Thuận

          77000

          12

          Cà Mau

          98000

          13

          Cần Thơ

          94000

          14

          Cao Bằng

          21000

          15

          Đà Nẵng

          50000

          16

          Đắk Lắk

          63000 - 64000

          17

          Đắk Nông

          65000

          18

          Điện Biên

          32000

          19

          Đồng Nai

          76000

          20

          Đồng Tháp

          81000

          21

          Gia Lai

          61000 - 62000

          22

          Hà Giang

          20000

          23

          Hà Nam

          18000

          24

          Hà Tĩnh

          45000 - 46000

          25

          Hải Dương

          03000

          26

          Hải Phòng

          04000 - 05000

          27

          Hà Nội

          10000 - 14000

          28

          Hậu Giang

          95000

          29

          Hòa Bình

          36000

          30

          TP. Hồ Chí Minh

          70000 - 74000

          31

          Hưng Yên

          17000

          32

          Khánh Hoà

          57000

          33

          Kiên Giang

          91000 - 92000

          34

          Kon Tum

          60000

          35

          Lai Châu

          30000

          36

          Lâm Đồng

          66000

          37

          Lạng Sơn

          25000

          38

          Lào Cai

          31000

          39

          Long An

          82000 - 83000

          40

          Nam Định

          07000

          41

          Nghệ An

          43000 - 44000

          42

          Ninh Bình

          08000

          43

          Ninh Thuận

          59000

          44

          Phú Thọ

          35000

          45

          Phú Yên

          56000

          46

          Quảng Bình

          47000

          47

          Quảng Nam

          51000 - 52000

          48

          Quảng Ngãi

          53000 - 54000

          49

          Quảng Ninh

          01000 - 02000

          50

          Quảng Trị

          48000

          51

          Sóc Trăng

          96000

          52

          Sơn La

          34000

          53

          Tây Ninh

          80000

          54

          Thái Bình

          06000

          55

          Thái Nguyên

          24000

          56

          Thanh Hoá

          40000 - 42000

          57

          Thừa Thiên Huế

          49000

          58

          Tiền Giang

          84000

          59

          Trà Vinh

          87000

          60

          Tuyên Quang

          22000

          61

          Vĩnh Long

          85000

          62

          Vĩnh Phúc

          15000

          63

          Yên Bái

          33000

           
          Copyright © 2014 Blog tin tức đa dạng Hvdong. Designed by OddThemes