TIN TỨC MỚI
Hiển thị các bài đăng có nhãn la-chinh-toi. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn la-chinh-toi. Hiển thị tất cả bài đăng

Bản ngã là gì? Con đường đi tìm chính mình

    Trên hành trình trưởng thành của mỗi người, từ khi có ý thức cho đến giai đoạn định hình được tính cách, ắt hẳn ai trong chúng ta cũng đôi lần tự hỏi chính bản thân mình là ai - không ngừng tìm kiếm bản ngã. Vậy, bản ngã là gì? Cách tìm con đường đi tìm chính mình?

    Vậy bản ngã là gì?

    Theo từ Hán Việt thì nghĩa của từ bản ngã có thể được hiểu như sau:

    Bản: Bổn ()

    Ngã: Tôi  ()

    Nên bản ngã  (本我) là chính tôi, ý là nói về chính bản thân mình.

    Theo triết lý của Phật giáo thì cái tôi thường được gọi là ngã. Theo Đạo Phật thì ta có khái niệm: Bản ngã chính là một ý tưởng, niềm tin hoặc một quan niệm rằng bản thân của mình là một cá thể riêng biệt, tách biệt với phần còn lại của thế giới và sẽ tự chịu trách nhiệm cho những hành vi của bản thân mình.

    Bản ngã cũng chính là sống với cái tôi của mình. Phát triển cái tôi đó lớn lên để từ đó tạo ra sự khẳng định mình hay khẳng định cái tôi của mình. Triết lý của Phật Giáo cho rằng một khi cái tôi càng lớn thì con người sẽ càng gây nhiều nghiệp chướng với sai lầm.

    Cơ chế hoạt động của bản ngã là gì?

    Bản ngã trong mỗi người chúng ta hoạt động theo một vòng tuần hoàn là từ kiểm soát – xây dựng và duy trì – phản chiếu rồi sẽ quay ngược lại từ đầu. Trong đó: 

    • Kiểm soát: Bản ngã tự động hóa với định nghĩa bản thân vào tất cả những gì mà nó tin rằng nó đang kiểm soát được.
    • Xây dựng và duy trì: Bản ngã luôn muốn giữ vững với bảo vệ những gì mà nó kiểm soát, đồng thời nó không ngừng mở rộng chúng. Bản chất của bản ngã không chỉ là giả tạm mà còn là hư cấu nên nó luôn muốn kiểm soát càng nhiều sẽ càng tốt. Đó là lý do con người chúng ta thường có xu hướng ham muốn tiền bạc hay quyền lực vì nó cho chúng ta cảm giác kiểm soát được mọi thứ. Sự mất kiểm soát cũng tương đương với sự chết chóc đối với bản ngã. 
    • Phản chiếu: Bản ngã cũng không thể tự đánh giá hay nhìn nhận chính bản thân của nó, vì thế nó có thể tạo ra vô số bản ngã với những cá thể riêng lẻ. Nhưng bạn cũng có thể nhìn nhận bản ngã của bản thân mình qua con mắt người khác. 

    Ví dụ như đằng sau những bức ảnh selfie thường ẩn theo thông điệp: “Hãy chú ý đến tôi và khen tôi đi nhé. Hãy cho tôi biết rằng tôi rất đẹp, tôi rất giàu có, tôi đang có cuộc sống rất tốt…”. Càng nhận được nhiều sự chú ý hay phản chiếu từ người khác thì bản ngã sẽ càng cảm thấy mình chân thực hơn. 

    Cách để kiềm chế vượt qua bản ngã hay cái tôi cá nhân?

    Bản ngã của con người chúng ta sẽ luôn tồn tại nếu như chúng ta không kiềm chế, vượt qua nó. Bởi cuộc đời thay đổi khi chính ta thay đổi. Để kiềm chế, vượt qua bản ngã thì bạn hãy làm theo những điều sau:

    • Thứ 1: Hãy chấp nhận những sự thật, chấp nhận những thử thách và hãy cảm nhận những điều chúng ta sẽ đạt được khi học cách kiềm chế. Nếu không thành công thì chúng ta cũng đừng đổ lỗi cho số phận, mà hãy vượt lên bản ngã của chính mình bằng cách là tìm động lực chính từ học tập.
    • Thứ 2: Hãy chỉ tập trung vào hiện tại và không tìm về quá khứ hay như không ảo tưởng về tương lai. Nếu như ta cứ mãi chạy theo cái ảo tưởng về tương lai, hoặc quá cố chấp về quá khứ đã qua thì sẽ quên đi hiện tại lúc này. Hãy tận hưởng giây phút hiện tại để tập trung vào nó.
    • Thứ 3: Đừng bao giờ so sánh mình với bất kỳ ai hoặc so sánh với thành quả của người khác. Chúng ta càng làm như vậy thì chỉ khiến cho bản ngã càng lớn dần lên. Giá trị bản thân của chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng. Lúc đó chúng ta sẽ thấy rằng mình không thể vượt qua người ta. Vậy nên hãy vượt qua cái tôi bằng cách là không bao giờ so sánh mình với những người khác.
    • Thứ 4: Hãy chấp nhận những sự thật và cũng đừng bao giờ đổ lỗi cho số phận. Chẳng có bất cứ số phận nào đã được đặt sẵn cả, hãy vượt qua bằng cách tự tạo ra số phận cho chính mình. Chẳng có một kiến thức nào nói rằng số phận của chúng ta đã hình thành từ trước. Mà chỉ có chính bản thân của chúng ta tự tạo ra số phận cho mình mà thôi.

    Lời kết

    Qua bài trên đã giúp chúng ta hiểu bản ngã là gì? Bản ngã nó đến từ hư không nên cũng sẽ phải trở về hư không. Hãy biết dừng lại để vượt qua cái tôi, mọi thứ sẽ trở nên hoàn hảo và tốt đẹp hơn bạn nhé.

    Hành trình tìm "Ta là ai?"



    Cũng là một cuộc đời sống trên thế gian, hàng tỷ người mất đi trong tuyệt vọng, rượu chè, bệnh tật dưới một nấm mồ lạnh lẽo nơi hoang vắng. Khi con người gần kề cái chết mới thấy rằng lúc này mình không còn làm được gì cả, và nuối tiếc: giá như, có thể được làm lại cuộc đời. Đến giây phút cuối đời mọi sự đều không thể thay đổi được nữa. Đúng như ngài Quỷ Cốc Tử tiên sinh đã nói:

    "Con người ta không phải chết do mệnh, không phải chết do bệnh mà do thiếu hiểu biết.
    + Do ăn uống vô độ
    + Do lao tâm khổ tứ khiến thân nhọc nhằn, lâu ngày dần dần ủ bệnh mà chết.
    + Sống giữa đất trời mà không biết mình là ai?

    Các bậc Vĩ Nhân và Thánh nhân đã để lại cho muôn đời sau những tấm gương soi sáng, tiếng thơm muôn đời, gắn liền với hồn thiêng sông núi, hồn thiêng dân tộc. Đâu phải ai sinh ra đã trở nên phi thường bởi tất cả các Vĩ nhân đều bắt đầu từ một đứa trẻ. Mỗi chúng ta đều có khả năng tiềm ẩn đặc biệt ở trong chính mình. Khi phát huy được khả năng vô hạn đó đến tột cùng thì nhất định ta trở nên vượt bậc trong cuộc đời này.



    " Khi bạn biết được thực sự TA LÀ AI một cách thấu triệt, bạn sẽ biết được ĐÍCH ĐÁNG NHẤT của cuộc đời mình. Và chỉ cần phương pháp chuẩn nhất, nhanh nhất để đạt được mà thôi."

    " Con người ta không ai khác nhau là mấy nhưng do môi trường và sự tu luyện mà trở nên khác nhau mà thôi"!

    Từ trước đến nay không ai chỉ cho bạn thấy bạn có khả năng vô tận trong mình, chỉ cho bạn phương pháp để khai phá được khả năng vô tận đó. Bạn chỉ học những điều bình thường ở trường, lớp, gia đình, xã hội, suy nghĩ và làm những điều bình thường, kết quả là không thể phi thường.
    Bạn quyết học những điều vô giá, cốt tuỷ cho cuộc đời và nắm được ĐÍCH ĐÁNG NHẤT của cuộc đời bạn; bạn hành động bằng phương pháp đa chiều; với một ý chí bất tử quên thời gian, không gian; đam mê tột cùng, bất tận: kết quả Phi thường.

    Các bậc Thánh nhân và Vĩ nhân luôn có một tinh thần, tư tưởng, sứ mệnh cao cả xuyên suốt cuộc đời; cống hiến cả cuộc đời vì hạnh phúc của nhân loại. Tư tưởng, chí khí và tấm lòng thánh thiện của các Ngài đã bao trùm khắp thế gian và là tấm gương sáng cho tất cả các thế hệ noi theo.

    Theo : share

    Tố chất ưu việt của con người

    Tố chất ưu việt của con người
    Tố chất ưu việt của con người

    Đối mặt với các mối quan hệ xã hội phức tạp và nhân tình thế sự thay đổi từng thời từng khắc, rất nhiều người cảm thán rằng sống thật quá mệt mỏi.

    Kỳ thực, chỉ khi chúng ta luôn hòa ái, không tị nạnh so đo với những được mất trong đời, luôn bảo trì được tâm thái hàm ơn, như vậy chúng ta sẽ sống một cách thỏai mái tự tại, từ đó sẽ phát huy được hết những điều tinh túy, những tố chất ưu việt của mình!

    45 độ làm người

    Sống ở đời, phải biết cúi đầu xuống, khiêm nhường để nhìn con đường phía trước, dùng thái độ khiêm tốn, vững vàng để tiến lên phía trước.
    Không vì thành công tức thời mà tự đại, cũng đừng vì một lúc thất bại mà gục ngã. Con người, ai cũng có mặt ưu việt riêng của mình, đều rất xứng đáng để cho chúng ta học hỏi.

    90 độ làm việc

    90 độ là đường thẳng đứng, đòi hòi chúng ra khi làm việc phải công chính vô tư, quang minh lỗi lạc, một đời làm việc thẳng thắn thành khẩn, một đời làm chính nhân quân tử.

    180 độ đối nhân xử thế

    180 độ là đường nằm ngang, đòi hỏi chúng ta phải thẳng thắn bộc trực, không nên úp mở, không sống dối trá hư vinh, chân thành đối đãi với mọi người.

    360 độ xử lý công việc

    360 độ là một đường tròn, đại biểu cho sự hoàn mỹ, tròn trịa, thành công. Yêu cầu chúng ta phải hết sức chu đáo, cẩn thận, hoàn thành trọn vẹn từng công việc mình đảm nhận, để rồi tiếp tục hỗ trợ những người xung quanh.

    Dùng sự chân thành và tự tin của mình, giành lấy sự tín nhiệm và thấu hiểu của người khác.
    Cổ ngữ có câu: “Giàu không học, chỉ giàu một đời! Nghèo không học, sẽ nghèo 3 đời!”.

    Theo : Mr.Smile

    Những phẩm chất để có được cuộc sống viên mãn.

    Hãy là chính mình
    Hãy là chính mình

    1.Chân thành :

    Hãy luôn chân thành trong mỗi hành động của bạn. Đừng cố đánh lừa hay tạo ấn tượng cho người khác. Hãy là chính mình và làm những gì bạn cảm thấy đúng dựa trên những giá trị và niềm tin của chính mình.

    2.Thành thực :

    Thành thật trong mỗi việc bạn làm, hành động truyền tải thông điệp mạnh mẽ hơn từ ngữ, đừng bóp méo hay thêu dệt những sự việc có thể xảy ra. Đừng nói một đàng làm môt nẻo.

    3.Toàn tâm toàn ý :

    Luôn nhiệt tình trong mọi việc bạn làm. Tận tụy với cuộc sống và mọi thứ bạn có ý định đạt được trong đời.

    4.Trung thực :

    Hãy trung thực trong những mối liên hệ với chính bạn và với người khác. Khi người khác tương tác với bạn, hãy để họ nhìn thấy một con người đáng tin, đáng kính trọng và thành thực . Hãy để những giá trị, nền tảng đạo đức, và danh dự là ngôi sao dẫn đường của bạn.

    5.Cảm nhận từ đáy lòng :

    Khi bạn làm việc gì đó cho ai đó, hay họ làm gì giúp bạn, hãy để những lời cảm ơn và cảm xúc được bày tỏ trực tiếp và cởi mở dành cho họ.

    Hãy là chính mình
    Hãy là chính mình

    6.Nồng nhiệt :

    Hãy là người thể hiện tính cách trung thực, ấp áp và năng nổ với những người xung quanh. Bày tỏ cảm xúc của mình và để họ thành thực khi họ làm vậy.

    7.Khiêm tốn.

    Đừng sống với ý nghĩ rằng bạn tốt hơn người khác hay bạn giỏi hơn những người xung quanh. Khiêm tốn và nhún nhường sẽ để lại một ấn tượng sâu đậm hơn nhiều so với việc khoe khoang bản thân.

    8.Chính trực :

    Luôn đi theo những giá trị cốt lõi bên trong, và đừng bao giờ để một tình huống hay bất kì ai xoay chuyển bạn khỏi việc làm những gì bạn biết là đúng. Hãy là người mà mọi người kính trọng và nể phục, không phải một người đánh đổi những giá trị đạo đức của mình lấy những thỏa mãn vật chất trong cuộc sống.

    9.Liêm khiết :

    Hãy tỏ rõ rằng bạn bảo vệ những gì mình tin tưởng và rằng những nền tảng đạo đức, giá trị và hành vi không dành cho mua bán. Đừng để những xô đẩy bên ngoài biến chất con người thực của bạn.

    10.Có nhận thức về thế giới :

    Nói ra những đánh giá và những cảm nhận tốt của bạn trong cuộc sống. Đừng để những định kiến hay cảm xúc che khuất những nhận định của bạn.

    11.Tập trung :

    Tập trung vào những gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống. Chú ý tuyệt đối đến những người bạn tương tác cùng.

    12.Nhã nhặn, nhỏ nhẹ :

    Hành động với phong thái tốt dù cho những người xung quanh bạn có thể không.

    13.Lịch sự :

    Sự tế nhị và tôn trọng có tác động lớn trong cuộc sống. Hơn thế nữa, chúng có tính lan truyền – khi người khác chứng kiến bạn làm vậy, họ cũng có thiên hướng cư xử lịch sự hơn. Hãy đối tốt với người khác và hướng sự lịch sự cho họ. Đừng ngắt lời khi người khác đang nói và cũng đừng quá gay gắt trong cuộc hội thoại.

    14.Trí khôn :

    Học từ trí khôn bên trong bạn. Hiểu được những phẩm chất bên trong của con người và học cách hiểu được những tình huống có thể khác với những gì ta quen thuộc với.

    15.Từ thiện :

    Thể hiện sự đối xử thân thiện, tốt bụng và nhẹ nhàng với những người khác – đặc biệt là những người có thể không xứng đáng. Học cách dang rộng vòng tay giúp đỡ người khác, mặc dù tự mình họ có thể không giúp gì được cho bạn.

    Hãy là chính mình
    Hãy là chính mình

    16.Sự thấu hiểu :

    Ý thức được rằng mỗi người đều khác nhau và có thể có những giá trị và niềm tin khác nhau so với những gì bạn nắm giữ. Hiểu biết về cảm xúc và ý nghĩ của người khác khi không được yêu cầu hay nhắc nhở từ họ.

    17.Đồng cảm :

    Chia sẻ cảm xúc của bạn với những người khác và hiểu được những tình huống tình cảm mọi người đang trải qua. Đặt mình vào địa vị của họ.

    18.Lòng trắc ẩn :

    Khi một ai đó đang gặp biến cố, hãy đưa tay ra giúp đỡ làm dịu nỗi đau của họ.

    19.Vị tha :

    Nghĩ đến người khác thay vì lo cho chính mình. Làm việc tốt cho người khác mà không mong chờ đáp lại.

    20.Rộng lượng :

    Hãy luôn mở lòng trong cuộc sống. Cho đi thời gian, tiền bạc và trí khôn của bạn. Chia sẻ với những người khác và từ đó, họ có thể nhìn ra niềm vui và cuộc hành trình thực sự của chính mình.
     
    Copyright © 2014 Blog tin tức đa dạng Hvdong. Designed by OddThemes