TIN TỨC MỚI

Hôm nay ăn gì? List 50+ thực đơn giúp chị em lựa chọn

Ăn gì hôm nay? Hôm nay ăn gì? 

Đây đúng là câu hỏi luôn làm chị em nội trợ phải suy nghĩ đau đầu mỗi khi phải nghĩ ăn gì hôm nay cho bữa ăn. Việc lên kế hoạch danh sách các món ăn sẽ giúp chị em đỡ phải ngồi suy nghĩ, nhưng hầu hết ít chị em tự chuẩn bị cho mình danh sách thực đơn.

Hôm nay chúng ta cùng đến với danh sách hơn 50 thực đơn cho bữa cơm hàng ngày của bạn rất phong phú mà không bị nhàm chán.

Mới các bạn cùng theo dõi danh sách thực đơn sau để trả lời cho câu hỏi "HÔM NAY ĂN GÌ?"

Bò lúc lắc, canh măng chua cá bông lau, rau muống xào.
Bò lúc lắc, canh măng chua cá bông lau, rau muống xào.
Cá ngừ kho, canh cải ngồng thịt bằm, và cà tím nướng mỡ hành.
Cá ngừ kho, canh cải ngồng thịt bằm, và cà tím nướng mỡ hành.
Thịt cốt lết ướp mắm chiên, canh khổ qua nhồi thịt, xà lách trộn.
Thịt cốt lết ướp mắm chiên, canh khổ qua nhồi thịt, xà lách trộn.
Cá thu chiên sốt cà chua, canh rau ngót nấu tôm, su su xào.
Cá thu chiên sốt cà chua, canh rau ngót nấu tôm, su su xào.
Sườn kho nước dừa, canh ngót cá he (hoặc cá diêu hồng), bông hẹ xào.
Sườn kho nước dừa, canh ngót cá he (hoặc cá diêu hồng), bông hẹ xào.
Tôm lột vỏ sốt trứng muối, canh cải xoong thịt bằm, đậu que xào.
Tôm lột vỏ sốt trứng muối, canh cải xoong thịt bằm, đậu que xào.
Cá bớp kho, canh đậu hũ rong biển, cần nước xào.
Cá bớp kho, canh đậu hũ rong biển, cần nước xào.
Gà kho gừng, bông cải xanh luộc, canh mướp rau dền đỏ tôm khô.
Gà kho gừng, bông cải xanh luộc, canh mướp rau dền đỏ tôm khô.
Cá diêu hồng nướng sả, canh bí xanh tôm khô, bắp cải xào.
Cá diêu hồng nướng sả, canh bí xanh tôm khô, bắp cải xào.
Thịt ba rọi rút sườn nướng, măng xào, canh cải xanh cá thác lác.
Thịt ba rọi rút sườn nướng, măng xào, canh cải xanh cá thác lác.
Mực xào chua ngọt, cải bó xôi xào, canh khoai mỡ tôm khô.
Mực xào chua ngọt, cải bó xôi xào, canh khoai mỡ tôm khô.
Cá lóc kho, đậu bắp luộc, canh chua rau muống khô.
Cá lóc kho, đậu bắp luộc, canh chua rau muống khô.
Đùi gà rô ti, giá hẹ xào cật, canh rau củ sườn non.
Đùi gà rô ti, giá hẹ xào cật, canh rau củ sườn non.
Cá hồi sốt nước mắm, canh rau má, rau củ kho quẹt.
Cá hồi sốt nước mắm, canh rau má, rau củ kho quẹt.
Thịt nạc kho, canh đậu hũ cà chua trứng, cải thìa sốt dầu hào.
Thịt nạc kho, canh đậu hũ cà chua trứng, cải thìa sốt dầu hào.
Đậu hũ kho nấm, canh cải thảo tôm tươi, khổ qua xào trứng.
Đậu hũ kho nấm, canh cải thảo tôm tươi, khổ qua xào trứng.
Bò xào hành cần, rau muống xào tỏi, canh cải chua sườn non.
Bò xào hành cần, rau muống xào tỏi, canh cải chua sườn non.
Cá thu Nhật sốt cà chua, bầu luộc, canh mồng tơi cua đồng.
Cá thu Nhật sốt cà chua, bầu luộc, canh mồng tơi cua đồng.

Cánh gà chiên nước mắm, canh bí đỏ, rau càng cua trộn.
Cánh gà chiên nước mắm, canh bí đỏ, rau càng cua trộn.
Cá diêu hồng hấp bún tàu, canh tần ô thịt bằm, su su cà rốt xào.
Cá diêu hồng hấp bún tàu, canh tần ô thịt bằm, su su cà rốt xào.
Sườn non nướng mật ong, canh khổ qua cá thác lác, bắp cải xào.
Sườn non nướng mật ong, canh khổ qua cá thác lác, bắp cải xào.
Tôm kho tàu, canh cải ngọt thịt bằm, bông cải xanh luộc.
Tôm kho tàu, canh cải ngọt thịt bằm, bông cải xanh luộc.
Cá trê kho gừng, mướp xào tôm khô, canh riêu cá mú.
Cá trê kho gừng, mướp xào tôm khô, canh riêu cá mú.
Cánh gà nướng, cần nước xào, canh xà lách xoong.
Cánh gà nướng, cần nước xào, canh xà lách xoong.
Cá chim chiên chấm mắm me, canh đậu hũ bông hẹ nấm, măng xào.
Cá chim chiên chấm mắm me, canh đậu hũ bông hẹ nấm, măng xào.
Thịt kho tàu, dưa giá chua, canh dền xanh tôm khô.
Thịt kho tàu, dưa giá chua, canh dền xanh tôm khô.

Mực trứng chiêm nước mắm, canh chua cá bớp, bắp cải luộc chấm trứng.
Mực trứng chiêm nước mắm, canh chua cá bớp, bắp cải luộc chấm trứng.
Cá bông lau kho, đậu bắp luộc, canh rau muống nghêu.
Cá bông lau kho, đậu bắp luộc, canh rau muống nghêu.
Heo quay kho cải chua, canh bầu tôm, bó xôi xào tỏi.
Heo quay kho cải chua, canh bầu tôm, bó xôi xào tỏi.
Mắm lóc chưng thịt, rau thơm dưa leo, canh cải bẹ tôm tươi.
Mắm lóc chưng thịt, rau thơm dưa leo, canh cải bẹ tôm tươi.
Đậu hũ chiên sốt cà, canh khoai sọ hầm sườn non, cải xoăn kale xào thịt bò.
Đậu hũ chiên sốt cà, canh khoai sọ hầm sườn non, cải xoăn kale xào thịt bò.

Thực đơn các món ăn của Facebook Ninh Giang

Bên cạnh những thực đơn của Facebook Nguyễn Thị Phương Thanh ở trên, mời các bạn tham khảo thêm những thực đơn bữa ăn hàng ngày phong phú khác của một tài khoản Facebook có tên Ninh Giang dưới đây. Theo Ninh Giang chia sẻ, các món ăn trong thực đơn hàng ngày này đều được search google hoặc search trên các hội nhóm, sau đó Giang sẽ chọn cách đơn giản để thực hiện.

Cải ngồng luộc, bò kho, gân bò chấm tương.
Cải ngồng luộc, bò kho, gân bò chấm tương.

Canh xương khoai sọ rau muống, thịt ba chỉ lắc sả tắc, sụn xào dưa chua.
Canh xương khoai sọ rau muống, thịt ba chỉ lắc sả tắc, sụn xào dưa chua.
Canh mọc thập cẩm, bò xào chua ngọt.
Canh mọc thập cẩm, bò xào chua ngọt.
Rau muống xào tỏi, thịt xiên nướng, tim hầm thuốc bắc.
Rau muống xào tỏi, thịt xiên nướng, tim hầm thuốc bắc.
Chả bò lá lốt, cà muối, bắp cải xào tỏi, canh khoai hầm sườn sụn.
Chả bò lá lốt, cà muối, bắp cải xào tỏi, canh khoai hầm sườn sụn.

Thịt bò xào xúp lơ, gỏi gà bóp thấu, sấu ngâm mắm, canh tom yum.
Thịt bò xào xúp lơ, gỏi gà bóp thấu, sấu ngâm mắm, canh tom yum.
Đậu nhồi thịt sốt cà chua, ong xách bò xào cần tỏi, canh bí thịt băm.
Đậu nhồi thịt sốt cà chua, ong xách bò xào cần tỏi, canh bí thịt băm.

Canh mua mồng tơi mướp, cải thảo xào tỏi, ba chỉ kho trám, sung muối.
Canh mua mồng tơi mướp, cải thảo xào tỏi, ba chỉ kho trám, sung muối.
Rau muống xào tỏi, canh xương chua, sụn kho đậu xốt cà chua, sung muối.
Rau muống xào tỏi, canh xương chua, sụn kho đậu xốt cà chua, sung muối.
Gân bò chấm tương, sấu ngâm mắm, gỏi bò bóp thấu, canh thịt rau đay mướp.
Gân bò chấm tương, sấu ngâm mắm, gỏi bò bóp thấu, canh thịt rau đay mướp.
Cá hấp xì dầu, canh cua hoa thiên lý, giá xào carot bào.
Cá hấp xì dầu, canh cua hoa thiên lý, giá xào carot bào.
Gầu bò xà xả ót, lòng dạ dày xào dưa, rau muống luộc.
Gầu bò xà xả ót, lòng dạ dày xào dưa, rau muống luộc.
Rau củ quả luộc, đậu rán, ba chỉ nướng nổ bì, cà muối.
Rau củ quả luộc, đậu rán, ba chỉ nướng nổ bì, cà muối.
Canh dưa nấu móng giò, nộm đu đủ, thịt kho măng.
Canh dưa nấu móng giò, nộm đu đủ, thịt kho măng.
Gan xỏi tỏi ớt, bào xào cần tỏi, lặc lè luộc.
Gan xỏi tỏi ớt, bào xào cần tỏi, lặc lè luộc.
Lòng mề xào dứa, thịt gà rang, măng cay, canh bí chân gà.
Lòng mề xào dứa, thịt gà rang, măng cay, canh bí chân gà.
Trứng cút ngâm tương, thịt viên xốt cà chua, đỗ và carot luộc.
Trứng cút ngâm tương, thịt viên xốt cà chua, đỗ và carot luộc.
Cháo gà, thịt gà lọc xương.
Cháo gà, thịt gà lọc xương.
Rau dền luộc, lươn kho thịt, trứng cuộn.
Rau dền luộc, lươn kho thịt, trứng cuộn.
Canh rau dền thịt băm, lõi bò xào su su, thịt viên sốt cà chua.
Canh rau dền thịt băm, lõi bò xào su su, thịt viên sốt cà chua.
Thịt kho tàu, ngon su su xào tỏi, canh xương hầm đỗ, nem chua.
Thịt kho tàu, ngon su su xào tỏi, canh xương hầm đỗ, nem chua.
Canh trứng nấm kim, ngao hấp xả, ốc móng tay xào bơ tỏi, cải thảo xào tỏi.
Canh trứng nấm kim, ngao hấp xả, ốc móng tay xào bơ tỏi, cải thảo xào tỏi.
Cánh gà sốt canh leo, canh rong biển, bò nướng cuộn nấm, rau cải xào tỏi.
Cánh gà sốt canh leo, canh rong biển, bò nướng cuộn nấm, rau cải xào tỏi.
Canh cua mồng tơi, lòng mề xào củ cải khô, cá kho trám, đậu rán.
Canh cua mồng tơi, lòng mề xào củ cải khô, cá kho trám, đậu rán.

Dựa vào danh sách thực đơn đa dạng, phong phú này chắc chắn chị em sẽ thấy nhẹ nhàng hơn, giảm stress. Có nhiều thời gian hơn cho các việc khác.
Nếu các bạn thấy bài viết hay hãy chia sẽ để nhiều người cũng đã và đang từng như bạn luôn có những câu hỏi hôm nay ăn gì có lời giải đáp và lộ trình thực đơn nhanh gọn.

Nguồn: tổng hợp
Share this:
 
Copyright © 2014 Blog tin tức đa dạng Hvdong. Designed by OddThemes